最近、夜中も暑くなって来ました。
寝苦しくて明け方に目が覚めてしまい、連日寝不足で頭が冴えません。
かと言って、エアコンのスイッチを入れたまま寝ると体がだるくなります。
何か対策を考えなければなりませんね。