平成横浜病院で人間ドックを受診

本来4月に受診する人間ドックですが、新型コロナウイルスの感染リスクを下げるため受診するのを延期していて、本日受診して来ました。
去年までは通勤路も考慮して湘南藤沢徳洲会病院で受診していたのですが、この春に勤務先が移転になって、受診する病院も変更しました。
受診の結果ですが、テレワークが標準になって運動不足になったこともあって体重が増えており、肝臓に脂肪が付いてしまっているとのことで減量を勧められました。
また、視力が少し落ちていました。
それ以外は特に問題なく、基準値を超えているものはいくつかありましたが、要再検査となるような項目はなさそうな感じで、ほっとしています。
食事量を減らして、運動量を増やせるよう、心掛けようと思います。