2020年最後のジム通い

月会員になっているフィットネスジム、湘南台ファーストに行って来ました。
今年の営業は本日12/28までとのことで、2020年最後のジム通いになりました。
筋トレ、ランニングマシンでの坂道ウォーキング、入浴、サウナといういつものパターンで2時間ほどジムに滞在しました。
今年はコロナ禍で運動不足になり6月の体重は76kg台でしたが、12月には何とか73kg台まで落とすことが出来ました。
年末年始休暇の後、1/4から営業とのことで、また1/4に行くつもりです。