糖尿病治療のための食後採血

糖尿病治療のために内科に継続通院しており、今日は食後血糖値を測るために食後採血をして来ました。
前回の糖尿病治療の定期検査の結果では改善が見られたのですが、この一ヶ月の食生活は必ずしも良かったわけではなく、今回は若干悪化しているのではないかと不安です。
晩酌の際の酒量を減らすのが一番よいと分かってはいるのですが、なかなか行動に移せません。
一気に減らすのではなく、徐々に減らすことを心掛けたいところです。