仕事が少し落ち着いたタイミングということもあって、金曜日に有給を取って一泊二日でロードバイクで湘南から羽村まで往復して来ました。
出発する前にチェーンとスプロケットまわりを掃除してから出て、気のせいかも知れませんが、普段よりペダルを回した際に滑らかになっていた印象でした。
しばらく掃除していなかったので油汚れがこびり付いていて完全にはピカピカになりませんでしたが、こまめに掃除するようにしようと思います。
自転車の掃除をしていてちょっと出るのが遅くなって出発したのが午前10時近くになり、途中、何度かトイレ休憩を入れながら羽村に着いたのは午後4時前でした。
金曜日で平日ということもあって、境川沿いのサイクリングロード、多摩川沿いのサイクリングロードは土日よりも空いていて走りやすかったです。
走行距離は63kmで、5月にしては強い日差しの中で、羽村に着いた時にはかなり疲労困憊でした。
予約していたホテルのプラザイン羽村でチェックインをしたところ、先月プラザイン羽村に宿泊した際に部屋にUSB充電器とiPhone用の充電ケーブルを忘れて行っていたらしく、前回宿泊時の忘れ物として返してもらいました。
部屋を出る前に十分に確認したつもりだったのですが見落としていたようです。
チェックインして7階の部屋に入り、サイクルジャージを洗濯してから大浴場に向かいました。
午後4時台の大浴場は私一人で、気持ちよく汗を流しました。
入浴後、いつものように近くの目利きの銀次 羽村東口駅前店で晩酌をして海鮮料理に舌鼓を打って飲み放題でビールで水分補給をして、ホテルに戻る途中に縁来亭によってピータンとチャーシューをテイクアウトして、部屋で晩酌の続きをしました。
既に7回目か8回目の宿泊で、いつもの流れという感じです。
午後10時過ぎにベッドで横になりました。
翌朝は4時台に目が覚めたのですが、疲労が溜まっていたのでそのまま7時過ぎまでゴロゴロしていて、起きて身支度をして1回の福島食堂で朝食を取りました。
ここで朝食を取るのは2回目です。
ヘルシーな和食で、全体的に薄味です。ご飯とお味噌汁をお代わりさせていただきました。
以前は700円か800円だったと思うのですが、今は1,000円です。インフレの影響で致し方ないのかも知れません。
8時台には出発しようと思っていたのですが、イヤホンの充電をし忘れていたことに気が付いて、出る前に10分ほど充電をしていて、ホテルを出発したのがちょうど9時でした。
来た時と少しだけ違う道を通って、疲れていたのでしばしば休憩をはさんで、帰宅したのは午後3時前でした。
走行距離は65kmと往路よりちょっと長かったです。往路は全体的に上り、復路は全体的に下りなので、復路のほうが短時間で来れても良さそうなのですが、疲れが溜まっていてスピードが上がらなかったので同じくらいの時間が掛かってしまいました。
前夜の晩酌でビールをしこたま飲んでしまって、疲労回復よりもアルコールの分解に肝臓を働かせていたのが良くないのかも知れません。
また来月に湘南から羽村へのライドを予定しており、次回は気を付けようと思います。
コメント