先月糖尿病治療のための食後採血で通院して、その検査結果を聞きに行って来ました。
HbA1cは6.9%とのことで、最近は7%弱で安定しています。
一方、中性脂肪が今回は少し高めで206でした。最近、食生活が乱れているのでその影響だと思います。
食事、運動、睡眠、ストレスコントロールに気を付けようと思います。
神奈川県湘南在住、家内と大学2年生の長男との3人家族+メスのトイプードル
健康維持のため週末にロードバイク(FELT FR60, CORRATEC DOLOMITI)でセミロングライド
ここのところ血糖値が高めで不眠続きなのが悩み
その他、日々の出来事などを気ままに
先月糖尿病治療のための食後採血で通院して、その検査結果を聞きに行って来ました。
HbA1cは6.9%とのことで、最近は7%弱で安定しています。
一方、中性脂肪が今回は少し高めで206でした。最近、食生活が乱れているのでその影響だと思います。
食事、運動、睡眠、ストレスコントロールに気を付けようと思います。
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