高校野球を現地観戦して光角膜炎を発症

昨日息子の母校の高校野球県大会決勝の応援に行って来て、その帰り道で、目を開けていられないくらい強い目の痛みに襲われました。
いつも使っている移動ルートだったので、目を開けている時間を最小化して帰って来られましたが、夜遅くになるまで目を開けているのが辛かったです。
調べたところ、光角膜炎あるいは紫外線角膜炎と呼ばれる症状らしいです。

普段ロードバイクで出掛ける時は黒いサングラスを掛けているのですが、高校野球を外野席から観戦するには度なしでは辛く、普通の遠近両用メガネを掛けて、上半分の遠くを見る時用の部分を使って観戦していました。
観戦は午後1時から午後4時半まで、曇り空から少しずつ晴天に変わったこともあって、紫外線が強くなるのに目が慣れてしまっていたのでしょう。
観戦が終わって電車に乗って薄暗いところで目を休めていたら、急に痛みが出て来ました。
帰宅後に横になって目を休めていたところ徐々に回復し、一夜明けた今では違和感はほぼ消えています。

屋外でも使えるような、遠視・乱視向けの度入りのサングラスを用意したほうが良いかも知れません。