実家の両親の糖尿病

年末年始に帰省してから1ヶ月近く経って、久し振りに実家に電話を入れました。
こちらの近況を伝えて、実家の状況を聞いたところ、父親だけでなく、母親も糖尿病でインスリンの自己注射を始めたとのことでした。
始めは、年末に聞いた際に父親のことと母親のこととを聞き間違っていたのかと思ってしまったのですが、そうではなく、年末の時点では父親だけで、年明けから母親も、になったそうです。
自分はジムに通い始めて体重を落として来ているとは言え、流石に両親とも糖尿病でインスリンの自己注射をしているとなると、やはり遺伝的にどうなのかなと心配です。
食生活にこれまで以上に気をつけようと思います。