しばらく品切れしていたのですが、今日たまたま再入荷していたのを見掛けて、セブンイレブンの冷凍の青椒肉絲を購入。
自宅で電子レンジで温めて蓋を開けたところ、写真のようなレイアウトで、ピーマンが完全に別調理状態。
ピーマン好きの私にはピーマンそのものの味を楽しめるのでこれでも大きな問題はないのですが、料理名としては、もはや「青椒肉絲」ではなく、「牛肉のオイスターソース炒め塩ゆでピーマン添え」ではないかと思えてしまいました。
以前に食べた時は、ちゃんとピーマンもオイスターソースで炒められていた気がするのですが。
セゾンのふるさと納税から12月分のふるさと納税をしました。
・北海道留萌市, 22,000円, いくら 醤油漬（鱒卵）150g×4P入（600g）
・山形県川西町, 28,000円, ＜令和7年産＞ 山形県産＜つや姫＞精米 10kg(5kg×2袋)
北海道留萌市には通算8回目、山形県川西町へは今回初めての寄附となります。
寄附金の使い道は、子育て支援に関係するものを選びました。
国の少子化対策にはどうも期待が持てないので、引き続き、使い道に少子化対策につながる選択肢のある市町村を選んで寄附するつもりです。
私の在宅勤務中、車で買い物に出てお昼過ぎに帰って来た家内から「話があるので時間のある時に」とのメッセージ。
息子のことか、車のことか、何かなと思ったら、車とのこと。
てっきり自損事故かと思ったら、相手は車とのことで驚きました。
一ヶ月半前に右下の奥歯の根管治療の続きをして右下の奥から2番目の歯の神経を除去したところにプラスチックを入れてもらい、今日は右下の一番奥の歯の神経を除去したところにプラスチックを入れてもらって来ました。
これで年明けまでまた様子を見て、痛みや腫れが出て来なければ、被せ物の型取りをして、その次に被せ物を付けて、ようやく治療が終わります。
被せ物については、金属アレルギーがあることを説明して、2本とも保険の効くハイブリッドレジンにする方向となりました。
ジルコニアという手もあったのですが、神経を取ったこと、奥歯は2本ともヒビが入っていて長く使えるかどうか分からないことから、1本10万円以上するジルコニアは見送りました。
今回の奥歯に関して、右下奥歯の激痛で新しい歯科医院に予約し通院し始めたのは2024年9月のことでしたので、足掛け1年半で治療完了となります。
はじめの頃に様子見を続けていたのですが、もっと早く、歯の根のあたりに膿が見つかった時点で根管治療に踏み切っていれば、ここまで長期化せずに済んだのかも知れません。
日経225マイクロ先物のトレードを続けていますが、10月には非常に大幅な利益を出せたものの、11月にその利益のほとんどを失ってしまいました。
以下、反省点と今後の対応を整理しておきます。
前回は年初にMicrosoft 365 Familyのライセンス更新をしていたのですが、AmazonのBlack FridayセールでMicrosoft 365 Familyのライセンスが通常24,112円のところ21,701円になっていたので購入してライセンス更新をしました。
Copilotが使えるようになって値上げになっていますが、ブログ記事の要約とイラスト作成のためにほぼ毎日Copilotを使っているので、まあ、許容範囲かなとは思っています。
ライセンス適用の際に、これまでのライセンスが「キャンセル済」と表示されていてどきりとしたのですが、今回のライセンスはこれまでのライセンスの有効期間+1年後まで有効になっていたので、大丈夫でした。
また来年のAmazon Black Fridayセールの頃に安くなったところで更新するつもりです。
半月ほど前にSBI証券で投資信託の購入を開始しました。
今日もiFreeNEXT FANG+インデックスとニッセイ・S米国グロース株式メガ10インデックスファンドをほぼ同じ金額で注文しています。
なお、今日時点での評価額は若干のマイナスになっていましたが、積立ではよくあることなので気にしないようにします。
年内は今の余剰資金を使って毎週日曜日に一定額を買い増しするようにして、年明けからは額を減らして毎週または毎月定額で積み立てるようにしようと思っています。
先日Zoffに遠近両用メガネの度数調整を依頼して、交換用のレンズが入荷したとこのことで、レンズを交換してもらいに行って来ました。
30分ほど掛かるとのことですが、店内で待つことを伝えたところ急いで取り掛かってもらえたらしく15分ほどでレンズ交換が終わりました。前回より1段、度を強くしてもらったのですが、自分にはちょっときつく感じられました。慣れの問題だとは思いますが、度数調整の保証期間の半年は切れてしまったので、合わなかった場合には有償交換になります。購入後3ヶ月の時点で交換しておけば、もう一度無償で交換してもらえたかも知れないとちょっと後悔しています。
合わせて、前回のツルのキツさも直していただきました。機械を使うのかと思っていたら、素手でぐにゃりと曲げて調整していました。自分でも出来そうに思えたのですが、変なところで曲げてしまわないように、必要であればZoffに来店してお願いしようと思います。
なお、遠近両用メガネで、レンズの下のほうは近いところに焦点が合うようになっているので、歩いている時に足元を見るとぼやけて見えてしまいます。足元は裸眼のほうが見やすいので、メガネは座っている時限定で掛けるつもりです。
リフレッシュ休暇中に3泊4日で断食道場に行って来ました。
体重を記録していたのですが、3泊4日の断食道場通いでだいたい3kgほど減った形です。
気付いたのは、ジュース類を飲んで入れば空腹感を紛らわすことが出来て、この10年ほどほぼ毎日飲んでいたアルコールもいざとなれば3日くらいは我慢できるということです。
今後も体重を増やさないように食生活に気を付けます。
昨日まで断食道場に行っており、帰宅途中で食欲に負けていきつけの居酒屋さんに立ち寄りました。
脂っこいものは控えるようにと言われていたので、揚げ物は避けて、生カキ、サンマの塩焼き、お刺身、焼き鳥を食べて、お店が空いていたこともあって飲み放題の延長までしてしまいました。
ビール、翠ジンサワー、芋焼酎系で必要以上に水分補給をした形です。
お店に3時間ほど滞在して、お会計は7,000円ちょっと。
今朝は二日酔いで、急に飲食したせいか胃腸の調子もイマイチで、午後は横になっていました。
こうした暴飲暴食は控えるようにしようと思います。